Reiseinformationen & Tipps für deine Nordindien-Reise
ANFORDERUNGEN
GESUNDHEIT
In Indien sollte man mit dem Essen vorsichtig sein. Leitungswasser und Eiscreme auf Strassen und Märkten sowie Eiswürfel in Getränken können Infektionskeime enthalten. Das gleiche gilt für ungeschältes Obst, Salat, rohes Fleisch und rohen Fisch. Es ist ratsam, eine individuell zusammengestellte Reiseapotheke mitzunehmen (Medikamente gegen Durchfall, Schmerzen, Fieber, Magenverstimmung, Desinfektionsmittel, Pflaster, Verbandsmaterial, usw).
Für Reisen in gewisse Gebiete Indiens werden eine Malaria-Prophylaxe sowie die gängigen Impfungen empfohlen. Bitte lassen Sie sich von einem Tropenarzt, -institut oder ihrem Hausarzt beraten.
Höhenkrankheit kann bei Reisen in große Höhen auftreten und sich durch Symptome wie Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit und schlechten Schlaf äußern. Diese Beschwerden können vorübergehend sein, verschwinden jedoch oft nach 1 bis 2 Tagen. Das Risiko für Höhenkrankheit hängt weniger vom Alter oder der Fitness ab, sondern vielmehr von der Aufstiegsgeschwindigkeit und dem individuellen Verhalten.
Sorgfältig zusammengestellte Programme erleichtern die Akklimatisation. Bei unserer Ladakh- und Zanskar-Reise etwa sind die ersten drei Tage in Leh bewusst ruhig gehalten, mit kurzen Ausflügen und viel Freizeit, bevor es über die hohen Pässe geht. Dennoch besteht die Möglichkeit, dass Reisende so stark höhenkrank werden, dass eine Reise abgebrochen werden muss. Daher ist es wichtig, die Reiseversicherung auf Deckung für Evakuierungen aufgrund von Höhenbeschwerden zu überprüfen.
Personen mit Vorerkrankungen wie Angina Pectoris, Herz- und Lungenkrankheiten oder Epilepsie haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko. Es wird empfohlen, dies vor der Reise mit einem Arzt zu klären. Eine Liste mit spezialisierten Höhenmedizinern für Vorsorgeuntersuchungen wird zur Verfügung gestellt.
Zusammengefasst: Reisende sollten sich bewusst sein, dass Höhenkrankheit auftreten kann, unabhängig von Alter oder Fitness. Eine angemessene Vorbereitung und Rücksprache mit einem Arzt, insbesondere bei bestehenden Gesundheitsproblemen, sind ratsam.
KLIMA
Ladakh zeichnet sich klimatisch durch ein halbwüstenhaftes Klima aus, das von extremer Kälte und Hitze geprägt ist. Kurze und heiße Sommer werden abgelöst durch lange und extrem kalte Winter mit Temperaturen bis unter die -30 Grad Celsius Marke. Weil der Himalaya den Monsun davon abhält auch nach Ladakh zu ziehen, verzeichnet die Region äusserst geringe Niederschläge und ist sehr trocken. Deswegen zählt das Schmelzwasser des im Winter gefallenen Schnees auf den Bergen als auch der Gletscher zur wichtigsten Quelle zur Bewässerung der Felder. Trotz allem kann es auch im Sommer zu leichten Regenfällen kommen.
Juli: Tagestemperatur: 24,7 | Nachttemperatur: 10,2 | Niederschlagstage: 4
Allgemein Indien
Aufgrund der grossen Nord-Süd-Ausdehnung Indiens schwanken die Temperaturen je nach Region beträchtlich. Der Südwestmonsun bringt von Juni bis Ende September die nötigen Regenfälle, beginnend in Südindien und hinaufziehend in die nördlichen Gebiete bis nach Rajasthan. Es gibt drei deutlich unterscheidbare Jahreszeiten. Die heisse Jahreszeit von März bis Mai, die Regenzeit von Juni bis Oktober und die gemässigte Jahreszeit von November bis Februar. Die Durchschnittstemperatur übers Jahr beträgt z.B. in Delhi ca. 30 Grad Celsius, erreicht aber im Mai/Juni auch um die 40 Grad bzw. sinkt im Dezember/Januar auf ca. 8 Grad.
Ideal für unsere Reisen in das Gebiet sind Mai bis Mitte September.
STROM
Die Stromspannung beträgt 220 Volt. Stromausfälle sind relativ häufig. Vielfach sind dreipolige Steckdosen vorhanden, ein Adapter (Zwischenstecker) ist für Indien notwendig.In Indien mangelt es an Energie, in abgelegenen Dörfer gibt es nur zu gewissen stunden Strom, erzeugt durch einen Generator. Die Mehrheit der 800 Millionen Dorfbewohner ist nicht an ein Stromnetz angeschlossen und muss mit kleinen Solaranlagen auskommen. Wichtig: Genügend Akkus und Batterien mitbringen.
GELD
Da wir oft in ländlichen Gegenden unterwegs sein werden, ist auch unterwegs die bargeldlose Zahlung stark eingeschränkt. Wir werden darauf hinweisen, wann und an welchen Standorten es sich empfiehlt, Bargeld abzuheben.
Geld abheben in Indien per EC-Karte
Grundsätzlich kann an den indischen Geldautomaten, die das entsprechende Maestro Logo tragen, mithilfe einer EC-Karte Geld abgehoben werden. Aber Achtung: Je nach Bank werden hierbei hohe Gebühren für die Fremdnutzung der EC-Karte berechnet. In der Regel beträgt diese Gebühr zwischen 5 und 10 Euro pro Abhebung. Die exakte Höhe dieser Gebühren kann man bei der zuständigen Hausbank erfragen oder in den Vertragsunterlagen einsehen.
Mehrmaliges Geld abheben ist während einer Indienreise aufgrund des täglichen Verfügbarkeitslimits von 10’000 Rupees unvermeidbar. In Anbetracht der dadurch entstehenden Kosten ist es sinnvoll, immer den höchsten verfügbaren Betrag abzuheben.
Folgende Scheine und Münzen der Indien Währung gibt es:
1, 2 und 5 Rupien als Münzen
10, 20 Rupien als Schein und Münze
50, 100, 200, 500 Scheine
Flüge
Zürich (ZRH) - Delhi (DEL) Täglich 12:35 Uhr mit Swiss
Delhi (DEL) - Zürich (ZRH) Täglich 01:15 Uhr mit Swiss
Flüge von Delhi (DEL) nach Leh (IXL) und retour werden mehrmals Täglich von drei Airlines (Air India, GoAir, SpiceJet) angeboten.
VISUM FÜR INDIEN
Für die Einreise nach Indien brauchst du ein Visum. Am einfachsten beantragst du das e-Tourist Visa online auf dem offiziellen Portal. Das e-Visa ist günstiger und schneller als das normale Visum, das du nach wie vor bei VFS Global in Bern beantragen kannst.
VISA-ARTEN UND DAUER
• 30 Tage: doppelte Einreise, gültig 30 Tage ab Einreise, nicht verlängerbar. Für unsere Reisen reicht in der Regel dieses Visum.
• 1 Jahr: mehrfache Einreise
• 5 Jahre: mehrfache Einreise
Die erlaubte Aufenthaltsdauer pro Einreise beim 1-Jahres- und 5-Jahres-Visum zeigt dir das Portal.
ZEITRAHMEN
• Beantragen kannst du das e-Visa frühestens 120 Tage und spätestens 4 Tage vor der Einreise.
• Die Bearbeitung dauert meist drei bis vier Tage. Plane lieber zwei bis drei Wochen Puffer ein.
KOSTEN
• 30-Tage-Visum: 10 US-Dollar bei Einreise von April bis Juni, sonst 25 US-Dollar
• 1-Jahres-Visum: 40 US-Dollar
• Dazu kommt eine Bankgebühr von rund 2.5 bis 3 Prozent.
• Die genaue Gebühr für deinen Pass zeigt dir das Portal, bevor du bezahlst.
• Bezahlt wird online mit Kreditkarte. Bei einer Ablehnung wird die Gebühr nicht zurückerstattet.
BENÖTIGTE UNTERLAGEN
1. Pass, der ab dem Einreisetag noch mindestens 6 Monate gültig ist und mindestens zwei leere Seiten hat
2. Scan der Passseite mit Foto als PDF
3. Passfoto als JPG, quadratisch, mit weissem Hintergrund
4. E-Mail-Adresse, an die das e-Visa gesendet wird
5. Rück- oder Weiterreiseticket zur Hand (empfohlen)
Format und Dateigrösse der Dateien zeigt das Portal.
EINREISE
• Die Einreise mit dem e-Visa ist nur über bestimmte Flughäfen und Seehäfen möglich, darunter Delhi. Indien hat die Liste Anfang 2026 erweitert, die aktuelle Liste findest du auf dem Portal.
• Für alle anderen Grenzübergänge brauchst du ein reguläres Visum.
• Die Ausreise ist über jeden Flughafen und Grenzübergang möglich.
NACH DER BEANTRAGUNG
Das e-Visa erhältst du nach der Zahlung per E-Mail. Auf dem Dokument (Electronic Travel Authorization, ETA) muss «Application Status: Granted» stehen. Drucke es aus und nimm es zusammen mit deinem Pass mit.
ACHTUNG
Es gibt viele falsche Webseiten, die zusätzliche Gebühren verlangen. Beantrage das e-Visa nur hier: indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html
NACH DER BEANTRAGUNG
Nach der Zahlung erhältst du zuerst eine Zahlungsbestätigung (Payment Successful Notice) per E-Mail. Das e-Visa selbst, die Electronic Travel Authorization (ETA), folgt nach der Prüfung ebenfalls per E-Mail, meist innerhalb von drei bis fünf Werktagen. Auf dem Dokument muss «Application Status: Granted» stehen. Drucke es aus und zeige es bei der Einreise zusammen mit deinem Pass vor.
Grundsätzlich gilt: "Travel light, travel right!" In Indien sind alle aufgeführten oder vergessenen Sachen auch erhältlich und oftmals sogar preisgünstiger, wie z. B. Sonnencreme, Mückenschutz und Aspirin
Gepäck
Rucksack, Rollkoffer
Eines meiner liebsten Reiseutensilien ist Trolley und Rucksack in Einem.
Wichtig und hilfreich ein zweiter kleiner Rucksack (Day-Pack)
Papiere und Geld
Reisepass mit Visa
Der Reisepass muss bis mindestens 6 Monate nach dem Ausreisedatum gültig sein.
Passfotos
Ca. 5 Passfotos für Anmeldeformulare bezüglich Sonderregionen.
Plastik Geld
Ich habe immer eine oder 2 Maestro-Karten (früher EC-Karten) dabei.
Zusätzlich 2 Kreditkarten
Am Flughafen in Delhi (Indira Gandhi International Airport) gibt es 2 Bankomaten.
Bargeld
Zusätzlich habe ich noch 5 x CHF 100 um im Notfall zu wechseln.
Indische Rupien können ausserhalb von Indien nicht gewechselt werden.
Flugticket
Ich nutze immer das E-Ticket auf meinem Smartphone. Trotzdem mache ich mir noch eine Kopie auf Papier.
Dokumentengürtel
Der Gürtel ist schmal und trägt kaum auf. Alle meine unverzichtbaren Papiere sind darin verstaut und vor Dieben direkt auf meiner Haut geschützt.
Fotokopien aller wichtigen Dokumente / separat verpackt und als Email im Posteingang.
Klamotten
Natürlich helfen ein Paar gute Schuhe
Für leichte Wanderungen, die auch einfach an und ausgezogen werden können. Vor dem Betreten eines Klosters müssen die Schuhe ausgezogen werden.
Ein Paar Sandalen
Flipflops oder etwas ähnlich leichtes.
Eine Wind- Regenjacke
Vor allem muss man sich gegen Wind und Regen schützen können. Die Feuchtigkeit ist sehr unangenehm.
Das was man halt so braucht
Ich arbeite in Sachen Kleider mit dem Schichtenlook. Wenn ich alle meine Kleider übereinander trage und ich warm habe, weiss ich das ich nicht zu viel mitgeschleppt habe.
Dünner Fleece-Pullover
Funktionsunterwäsche
T-Shirts, Hemd
Zwei paar leichte, Reisefreudige Hosen.
Sehr wichtig ein dünner Schal (Schutz vor Sonne, Staub) Vorteil beim Besuch religiösen Stätten
Zum Schlafen
Hüttenschlafsack
Augenmaske
Ohrenstöpsel (Ohropax)
Reiseaccessoires
Wasserflasche
Leider gibt es kaum Recycling für PET Flaschen und keine wirkliche Abfallentsorgung. Die leeren Flaschen landen auf einer Müllkippe und enden in grossen Mengen in den Flüssen der Region. Ich verstehe die Sorgen bezüglich der Wasserqualität und Gesundheit. Es gibt die Möglichkeit gefiltertes oder abgekochtes Wasser nachzufüllen.
Stirnlampe
Stift/Papier
Sonnenhut
Sonnenbrille
Sonnenschutz (insbesondere in der Höhe)
Natürlich die üblichen persönlichen Pflegeartikel
Mikrofaser Handtuch
Haarbürste
Seife
Zahnpasta und Bürste
Kleines Nähset
Reiseapotheke
Schmerzmittel und fiebersenkende Medikamente
Mittel gegen Verdauungsbeschwerden.
Ich reise nie ohne Probiotic, die Milliarden von probiotischen Keimen und probiotischen Bakterienstämmen haben mir schon oft geholfen Verdauungsprobleme ohne Medikamente (Antibiotika) zu lösen.
Desinfektionsmittel, Heftpflaster, Verbandsmaterial, Schere, Pincette.
🗣️ Ladakhi – Mini-Spickzettel
Ladakhi, auch Bhoti genannt, wird von ungefähr 200’000 Menschen in Indien gesprochen. Es ist dem Tibetischen sehr ähnlich und verwendet das gleiche geschriebene Skript. Das herantasten durch die Sprache (Ladakhi) vor Ort kann sehr bereichernd sein, man macht sich damit schnell Freunde und zeigt Respekt und Wertschätzung für die Kultur und Menschen.
Begrüßung & Höflichkeit
Julley! → (Dschu-lä) → Hallo / Tschüss / Danke
Took jay shey! → (Tuuk dsche sche) → Vielen Dank
Jay shey → (Dsche sche) → Danke
Don-ley! → (Don-lä) → Okay / Alles klar / Verstanden
Gyak-po in-ley? → (Gjag-po in-lä?) → Ist das gut?
La → (Laa – weich gesprochen) → Höfliches „ja / okay“
Wie geht’s?
Khamsang-in-a-ley? → (Cham-sang in-na lä?) → Geht es dir gut?
Khamsang-ley. → (Cham-sang lä) → Mir geht es gut.
Khamsang ma-ley. → (Cham-sang ma-lä) → Mir geht es nicht so gut.
Nga ltoksa rak. → (Nga lok-sa rak) → Ich bin müde.
Nga ne-cha duk. → (Nga ne-tscha duk) → Mir geht es gut
(wörtlich: „bei mir ist es gut“)
Vorstellen & Smalltalk
Neerang-e ming-a chi in-ley? → (Ni-rang ming-a tschi in-lä?) → Wie heißt du?
Nga-i ming-a ___ in. → (Nga-i ming-a ___ in) → Ich heiße ___.
Khyed rang ga-na nas yin? → (Kje-rang ga-na nas jin?) → Woher kommst du?
Nga ___ nas yin. → (Nga ___ nas jin) → Ich bin aus ___.
Nyerang ka-ne in-ley? → (Nje-rang ka-nä in-lä?) → Wo wohnst du?
Unterwegs & Alltag
Kang-po yin? → (Kang-po jin?) → Was ist das?
Chi in-ley? → (Tschi in-lä?) → Was ist das? (kurz)
Ka-ne duk? → (Ka-nä duk?) → Wo ist das?
De-ring ka-ne duk? → (De-ring ka-nä duk?) → Wo ist das heute?
Yang-ley. → (Yang-lä) → Noch einmal bitte.
Ma-go. → (Ma-go) → Ich verstehe nicht.
Essen & Trinken
Za-za yin-ley? → (Sa-sa jin-lä?) → Ist das Essen?
Chu! → (Tschu!) → Wasser
Ja! → (Dscha!) → Tee
Mang-po ma-go. → (Mang-po ma-go) → Nicht scharf bitte
Zhim-po! → (Schim-po!) → Lecker!
Sehr nützlich 😉
Slow-slow julley 😄 → (Slo-slo dschu-lä) → Langsam bitte
Photo len-na ok-ley? → (Fo-to len-na ok-lä?) → Darf ich ein Foto machen?
Gyal-ley! → (Gjal-lä!) → Super / Sehr gut!
📸 Ladakhi für Fotografen
Photo len-na ok-ley? → (Fo-to len-na ok-lä?) → Darf ich ein Foto machen?
Nga photo-pa yin. → (Nga fo-to-pa jin) → Ich bin Fotograf.
Zik-zik thok! → (Sik-sik tok!) → Bitte kurz stehen bleiben.
Gon-cha ma-len. → (Gon-tscha ma-len) → Ich störe nicht.
Zhim-po in-ley! → (Schim-po in-lä!) → Sehr schön!
Yang chik photo. → (Yang tschik fo-to) → Noch ein Foto.
🏔️ Höhe, Gesundheit & Wohlbefinden
Nga kham-po ma-ley. → (Nga kham-po ma-lä) → Mir geht es nicht gut.
Nga go-ra duk. → (Nga go-ra duk) → Mir ist schwindlig.
Nga ltoksa rak. → (Nga lok-sa rak) → Ich bin müde.
Chu mang-po go. → (Tschu mang-po go) → Ich brauche viel Wasser.
Nga slow-slow duk. → (Nga slo-slo duk) → Ich gehe langsam.
Gyak-po in-ley. → (Gjag-po in-lä) → Das ist gut / okay.
🗺️ Unterwegs, Dörfer & Orientierung
Ka-ne duk? → (Ka-nä duk?) → Wo ist das?
De-ring ka-ne yin? → (De-ring ka-nä jin?) → Wo sind wir heute?
Yang ring-ring. → (Yang ring-ring) → Es ist weit.
Near-ring. → (Nia-ring) → Es ist nah.
Kor-kor thok. → (Kor-kor tok) → Bitte warten.
Nga mar-po ma-go. → (Nga mar-po ma-go) → Ich will keinen Stress 😄
🎉 Festival & Changpa-Nomaden
Losar julley! → (Lo-sar dschu-lä) → Frohes Fest!
Nga Changpa-la jay shey. → (Nga Tschang-pa-la dsche sche) → Danke, Changpa!
De-ring nyam-po in-ley! → (De-ring njam-po in-lä) → Heute ist schön.
Nga happy duk. → (Nga häppi duk) → Ich bin glücklich.
Rang-rang zhim-po! → (Rang-rang schim-po!) → Alles ist wunderbar.
Yang shay-na in-ley. → (Yang sche-na in-lä) → Sehr interessant.
🤝 Herzlich & respektvoll
Julley julley 🙏 → (Dschu-lä dschu-lä) → Sehr freundlich / Dankeschön
La, la. → (Laa, laa) → Ja, okay (sehr höflich)
Nga go-cha ma-len. → (Nga go-tscha ma-len) → Keine Sorge
Nga Ladakh-la shay-na in. → (Nga La-dak-la sche-na in) → Ich liebe Ladakh
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